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Ergonomia en la cocina

Ergonomia en la cocina. En esta ocasión le brindamos una lista de sugerencias de decoración y organización de cocinas, que le ayudaran a conservar la cocina a su medida.

Debe tener presente las medidas en general al momento de diseñar, entre ellas se incluyen las medidas de su cocina, sus medidas corporales y los electrodomésticos, de manera que no tenga inconveniente con las alturas, en las encimeras y los gabinetes, etc. • Cuando realices ciertas labores en la cocina no te olvides de conservar siempre la mejor postura posible, por ejemplo, la espalda erguida. •Evita hacer flexiones bruscas, cuando quieras tomar objetos o alimentos. Esto es más importante de lo que piensas y se debe aplicar no sólo en la cocina, sino en cualquier actividad que realicemos. • Cuando realices las compras, procura no hacer gastos innecesarios y evita utilizar grandes sacos de comida; en caso de que sea necesario pida ayuda.

Si realizas grandes compras, divídelas varias fundas para que no tengas que levantar grandes pesos. • Organiza los alimentos según el índice de uso que tengan, es decir, no coloques los alimentos que más utilizas lejos o en áreas posteriores y menos en cantidades grandes. •En tu refrigerador o despensa, consigna los lugares menos accesibles, o más incómodos, como las partes más bajas a los productos y elementos que no utilizas mucho. • Cuando vaya a preparar los alimentos, le sugerimos que tenga a mano todo lo que necesitará, además de que le ahorra tiempo, es más practico. • Un factor muy importante es que la cocina esté perfectamente organizada, pues de esta manera no necesitará ningún espacio extra para realizar la preparación de los alimentos.

Bibliografía


Referencias, créditos & citaciones APA:
Portal de arquitectura Arqhys.com. Equipo de redacción profesional. (2012, 12). Ergonomia en la cocina. Escrito por: Arqhys Construcción. Obtenido en fecha , desde el sitio web: https://www.arqhys.com/construccion/ergonomia-en-cocina.html.

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